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【私の3日坊主ブログについて〜まずは3日坊主から始めるトレーニングを!!〜】

こんにちは。



浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。



本日の内容は「私の3日坊主ブログについて」です!





さてタイトルの通りですが、、、、



私、NINE代表の原田は、3日坊主が得意です!笑



まず私のブログの更新頻度ををみてください!



続けて投稿してもほとんど3日がせいぜいです。



今回このタイトルにしたのは、"まずは"ダイエットやトレーニングも3日坊主でもいいんじゃない?



※NINEに通っている方は3日坊主にならないようサポートをしています!※



ということを話したかったからです。



ちなみにトレーナーも人間です笑



教える立場にあるためよく完璧主義みたいに思われますが、一般的にトレーニングや体作りが好きなだけで、普段の生活などは怠けてしまうこともありますし、ダラーと過ごすことなどもあります!



話を戻して、正直ぶっちゃけるとGoogleでの検索順位をあげるための一つの方法として、ブログを書いています。



もちろんたくさんの情報を届けたいという思いもありますが、NINEを知っていただき、NIなるべく多くの方にNINEに通っていただくことで、多くの人がより良い人生を送られると信じているからこそ、検索順位も大切になってきます。



それにはブログの更新の頻度も大切になってきます。



本来は毎日更新することも、最短のルートで検索順位をあげる事ができる要素の1つになります。(中身も大切です)



しかし、私はこの半年間、3日坊主を(1日坊主のときもおおいですよね)続けてきました。



毎回ブログを書くたびに、「今回こそは毎日更新をするぞ!!」と誓ってブログを書いています。



お客様のサポートや自分のトレーニングなど好きなことは続ける事が毎日できるものの、パソコンと向き合う仕事はどうしても向いていないので、更新をすることをすぐに怠ってしまいます。



そんな中でも、現在NINEのホームページの検索順位ですが、



「浜松 パーソナルジム 」



と検索すると上位に出てきます。



3日坊主を何回も行えば、大きな成果となって身を結びます。



私のブログの更新頻度は長いときは10日に1回とかです。



もちろん、毎日書いていたら今よりも大きな成果だったかもしれませんが、何もしないより、3日坊主でも何回もトライした結果が上位検索になるという努力に結びついています。



私は、ダイエットやトレーニングも同じではないのかなと思っています。



お客様の中で好きでダイエットや筋トレをしている人はごくわずかです。



できることなら毎日好きなものを食べて、飲んでという生活をしたいはずです。



そんな状態でも3日坊主でも何回もトライすることで、何もしないより少しは「健康な身体に」「かっこいい身体に」「きれいな身体に」なります。



何回もトライするコツは「完璧主義にならないこと」です。



私は、「完璧な文章で完璧な内容でブログを書こう」と思ったことはありません。



だからこそ、「今日は気分が乗っているから書こう」と気軽に感じ、書こうと思う日があるのだと思います。



ダイエットやトレーニングも完璧にこなそうとせず、「まずは続かなくてもいいからやってみよう」という感覚で始めてみてください!



そして、もしくじけてしまって、完璧にダイエットやトレーニングやってみたいなとおもったら、ぜひNINEにお越しください!



ダイエットやトレーニングに関しては、3日坊主にならないようにサポートしています!



ブログのつづけ方とかは教える事ができないのでご容赦くださいね、、、



パーソナルトレーニングジムNINE 代表 原田拓人

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パーソナルトレーニングジム NINE

〜人生をより豊かにする「理想の私」を手に入れる〜

・浜松市内初の全入会者への肥満遺伝子検査を無料実施

・浜松市内初のアフターサポートセッションの導入

・遺伝子に合わせた最適なダイエットプランの提供

・元大手パーソナルジム店舗責任者による最適なトレーニングプログラムの提供

・遺伝子や栄養学に基づくLINEでの徹底した正しい食事管理

・全トレーナー有資格者

住所:浜松市中区天神町22-12 1F

TEL:053-424-6039

E-mail:hamamatsu@ninegym.com

Instagram:@ninegym_hamamatsu

公式LINE:@ninegym

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