​​初めての方へ

NINEについて

​~徹底したサポートを行い、結果に拘る~

​Support

NINEは、お客様の「理想の私」に導くために、最高のサポート体制をご準備します。

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【トレーニング】

​完全個室・予約制のマンツーマンで週2回のトレーニングを行います。トレーニング内容は、ストレングストレーニング、ファンクショナルトレーニングを始め幅広く処方いたします。

一人ひとりに姿勢や体力、筋力、柔軟性など状態の違いやダイエット、ボディメイクなどの目的の違いがあります。一人ひとりの課題に合わせたトレーニングメニューを作成し、最適なトレーニングプログラムをご提供いたします。

トレーニングメニューの組み方やフィットネスジムでのトレーニングの取り組み方など、コース終了後もお客様自信が自立して取り組めるようにサポートをいたします。

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【食事管理】

トレーニング初日に60分の別途お時間をお取りし、栄養学の観点やお客様のライフスタイル、過去の経験などから最適な食事案内を行います。入会後の食事方針を一緒に決定し、食事制限を開始いたします。

※目標・目的によっては食事制限は行いません。

LINEを利用し、毎日の食事管理を行います。気軽にトレーナーに食事の報告や相談ができます。すぐにアドバイスをもらうことにより、食事の改善が早くできることにより、ダイエット・ボディメイクの成功に最短で行えます。

肥満遺伝子検査を実施し遺伝情報に沿ったお食事指導もいたします。

※食事報告は義務ではありません。

​【トレーナーの質】

大手パーソナルジム元店長、国際資格所有者、コンテスト出場経験者など経験・実績が豊富なトレーナーがサポートいたします。パーソナルトレーナーというお仕事は「私はパーソナルトレーナーです」といえば明日からでもパーソナルトレーナーになれます。近年のパーソナルジムブームにより、経験が浅いトレーナーや知識の少ないトレーナーが増えてきているのが現状です。NINEはトレーナー資格の保持者かつ実績・経験が豊富なトレーナーが運営しております。

​~継続しやすい環境を整える~

​Service

NINEは、お客様に快適に通っていただくために、環境を整え続けます。

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【無料サービス】

・肥満遺伝子検査

・トレーニングウェア、靴下、タオル

・シューズ

・お水

・トレーニング後のプロテイン

・駐車場

​・リバウンド防止セッション

【営業時間】

月曜日〜土曜日：7:00~24:00（最終受付：23:00）

日曜日：07:00~18:00（最終受付：17:00）

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【立地】​

浜松市中区西浅田　浜松駅から車で7分

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【価格】

管理費、マーケティング費用を抑えることで相場よりも低価格を実現しました。

コース料金はこちら​

~お客様の未来を考える~

​Future

NINEは、お客様の未来を考えたご提案をいたします。

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【目標設定】

目標設定はお客様一人ひとりのライフスタイルや体質、既往歴など様々な視点からご相談し、決定いたします。お客様の未来を考え、無理な目標設定を行いません。無理なダイエット・ボディメイクは様々な観点からリバウンドにつながりやすくなります。また極端なダイエットは健康被害につながるというエビデンスも多数報告されています。

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【自立支援】

私たちの最終目標はお客様がご自身でお身体の管理ができるようになり、本当の意味での「理想の私」を手に入れることです。そのためにトレーニングや食事について惜しみなく技術面・知識面もお伝えをしていきます。「トレーニングメニューが作れるようになる」「1人でトレーニングができるようになる」「自身で食事管理ができるようになる」などコース終了後にお身体も意識も変わるよう取り組ませていただきます。

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【アフターフォロー】

コース終了後もご質問やご相談を受け付けています。私たちがサポートさせていただいた方は一生NINEの仲間です！

​リバウンド防止セッションを導入し、リバウンドしていないか、コース終了後に悩んでいないかなどのコース終了後のアフターサポートを徹底して行います。

LINEはいつでも繋がっており、リバウンドの防止や新たな悩みの解決にも取り組んでおります。