2020年11月
冬は痩せやすいって本当？
2020.11.30
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEです。 本日は「冬は痩せやすいって本当？」についてお話しさせていただきます。 ダイエットやボディメイクに興味をある方は、よく耳にする内容ではないでしょうか？ こ […]
【御礼】11月の平日18時台と21時台のご予約が埋まりました。
2020.11.15
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEです。 本日は題名にもある通り、皆様にたくさんのご予約をいただいたことを御礼申し上げます。 まだまだオープンしてわずかではございますが、平日の夜の予約が埋まりつ […]
三大栄養素についてとNINEでの食事管理
2020.11.6
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEです。 本日は「三大栄養素についとNINEでの食事管理」についてお話させていただきます。 ダイエットを成功する為には、三大栄養素について最低限の理解が非常に大切 […]
ダイエットにおすすめのプロテインの選び方
2020.11.5
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEです。 本日は「ダイエットにおすすめのプロテインの選び方」についてお話しさせていただきます。 前回のブログでプロテインについて触れましたが、具体的にどんなプロテ […]
ダイエットにプロテインは必要なの？
2020.11.4
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEです。 本日は「ダイエットにプロテインは必要なの？」についてお話させていただきます。 よくカウンセリングを行っているときや食事指導をするときにこんな質問や経験を […]
ダイエットはモチベーションだ！
2020.11.1
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEです。 本日は「ダイエットはモチベーションだ！」についてお話をさせていただきます。 私が担当をしたことあるお客様は良く耳にする言葉ではないかと思います。 私たち […]
