サプリメント
プロテインは本当は飲まなくていいの！？【浜松市のパーソナルトレーニングジムNINEのブログ】
本日の執筆はNINE代表のパーソナルトレーナー原田です！ パーソナルトレーニングジムNINEでは、毎月5名様に制限して一人ひとりと丁寧に向き合いながら、ダイエットに取り組む人をサポートしてます。 ブログでも、ダイエットに […]
筋肉量増加だけじゃない！！「HMB」とは
こんにちは！浜松市のパーソナルトレーニングジムNINEトレーナーの林勇作です。 突然ですが、HMBという言葉を目にしたことはありますか？ ひと昔は、アスリートやボディビルダーなどの限られた人たちにしか知られていなかったの […]
トレーニングのパフォーマンスを向上させるサプリメント「クレアチン」
こんにちは！ 浜松市のパーソナルトレーニングジムNINEトレーナーの林勇作です。 みなさんトレーニング中やトレーニング前後の栄養補給はどんなものを摂られていますか？ 軽食、プロテイン、EAA、はたまた何も食べない。 […]
サプリメントを魔法の薬と思っていませんか？
こんにちは。 浜松市中央区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日の内容は、「サプリメントを魔法の薬だと思っていませんか？」です。 タイトルの通りですが、ダイエット相談を受けていると 「プロテインを飲んでい […]
おすすめのサプリメントPart4
こんにちは。 浜松市中央区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日は、「おすすめのサプリメントPart5」ということでグルタミンを紹介します！ 私の中では、飲んだ方が良いサプリの上位に君臨するグルタミンです […]
おすすめのサプリメントPart3
こんにちは。 浜松市中央区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日の内容は「おすすめのサプリメントPart3」という事で、コエンザイムQ10を紹介します。 コエンザイムQ10という名前は聞いた事がある人も多 […]
おすすめのサプリメントPart2
こんにちは。 浜松市中央区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日の内容は「おすすめのサプリメントPart2」という事で、ビタミンB群を紹介します。 群って何？と思った方もいるのではないでしょうか！ ビタミ […]
おすすめのサプリメントPart1
こんにちは。 浜松市中央区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日の内容は「おすすめのサプリメントPart1」です。 実際に原田が減量中（ダイエット中）に使用するものを紹介していきます！ 本日紹介するサプリ […]
NINEにおけるサプリメントの考え方
こんにちは。 浜松市中央区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日は「NINEにおけるサプリメントの考え方」ということについてお話ししていきます。 NINEではプロテイン以外のサプリメントを販売しておりませ […]
原田が選ぶ！オススメのプロテイン３選
こんにちは。 浜松市中央区のパーソナルトレーニングジムNINEです。 本日は私が飲んできた中でオススメのプロテインを紹介します！ 基本国内で気軽に買えるものからチョイスしました。 第1位 DNS スーパープレミアム 価格 […]
