2026年3月
女性のPMS（月経前症候群）に対してパーソナルトレーナーができる専門アプローチ新着!!
2026.3.2
はじめに。 女性クライアントを担当していると、 といった相談を受けることは少なくありません。 これは意志の弱さではなく、ホルモン変動による生理学的反応です。 本記事では、 PMS（月経前症候群）に対してトレーナーができる […]
はじめに。 女性クライアントを担当していると、 といった相談を受けることは少なくありません。 これは意志の弱さではなく、ホルモン変動による生理学的反応です。 本記事では、 PMS（月経前症候群）に対してトレーナーができる […]
私自身、女性特有の悩みや体調の波と向き合いながら、ボディメイクに取り組んできました。
ダイエットやボディメイクに悩める女性の力になります！
幼少期からサッカーをしており、現在も社会人サッカーチームオラン袋井で現役でサッカーをしてます！
特別支援学校や老人ホーム、ジュニア世代へのトレーニングや栄養指導を行ってきました。その経験を活かし、幅広い世代に寄り添い、サポートしていきます！
はじめまして！浜松市のパーソナルトレーニングジム「NINE 浜松かば店」の山本です。
私は幼い頃からサッカーをやっていて、社会人になった今も続けています。大学では、スポーツ科学を専攻し、パフォーマンスを高めるトレーニング方法とスポーツ栄養学を学びました。
社会人チームでプレーをしながら、ジュニアチームのトレーニングや栄養などの指導も行ってきました。私が指導したトレーニングや食事の方法で、子供達が日に日にパフォーマンスを高めていく姿にトレーナーとしての喜びを感じるよにうになりました。
それをきっかけにパーソナルトレーナーという職業を目指しました。トレーニングや栄養の方法を学ぶうちに、自分自身の健康や体型の変化を感じ、ボディメイクの楽しさに気づきました。
「理想の自分」はあるけど、トレーニングと食事管理を一人で続けれない。
そもそもなにをどう変えたら良いのか分からない方がほとんどです。そんな方はぜひ私と二人三脚でやっていきましょう！
「理想の自分」に少しでも早く近づけるように、お客様それぞれにあったサポートを全力でやらせて頂きます！
私自身、ボディメイクを通して、人生が変わった一人です☆
自身のボディメイクの経験から楽しさや辛さを人一倍、理解できるので、お客様に寄り添ったサポートを行います！
2022年に息子が生まれました。この子と共に心も身体も元気に笑顔で1日でも長く過ごしたい。これが今の私の原動力です。
はじめまして！浜松市のパーソナルトレーニングジムNINE代表の原田です。
私がNINEを立ち上げたのは、「ただ痩せるだけ」「筋肉をつけるだけ」ではなく、一人ひとりの人生に寄り添い、本当の意味での“なりたい自分”を実現するお手伝いをしたいという想いからです。
体型が変わると、人生が変わる。これは、私自身がトレーニングを通じて強く実感してきたことでもあります。
• 自分の体に自信が持てるようになり、前向きな気持ちになれる。
• 健康的な生活習慣が身につき、毎日がもっと楽しくなる。
• 「変われた！」という成功体験が、人生のあらゆる挑戦を後押ししてくれる。
NINEでは、 「一人ひとりに本当に合った方法で、ムリなく、確実に変わる」 ことを大切にしています。
✔ 医療機関レベルのInBody分析で、現状を科学的に把握
✔ 遺伝子検査を活用した、あなただけの最適な食事プラン
✔ 資格を持つプロのトレーナーが、マンツーマンで徹底サポート
✔ ただ痩せるだけでなく、リバウンドしない体づくりをサポート
そして何よりも、お客様の「本気」に、本気で向き合うジムでありたいと思っています。
「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
「過去に何度もダイエットに失敗した…」
「続けられるか不安…」
そんな不安を抱えている方こそ、ぜひ一度NINEにお越しください。
私たちが大切にしているのは、「一人ひとりに合った、最も効果的な方法」を見つけること。
無理なく、でも確実に、理想の自分へと変わる道のりを、一緒に歩んでいきましょう。
皆さまが新しい一歩を踏み出すその瞬間から、私たちは全力でサポートします。
まずは無料カウンセリングで、お悩みや目標をお聞かせください。
「変わりたい」という気持ちがあれば、それだけで十分です。
皆さまの人生を変える、最初の一歩を。
NINEでお待ちしています。
