【一般向け】姿勢に影響を及ぼすPMRF（橋延髄網様形成）の機能とトレーニング方法
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムNINE代表の原田です。 今回の内容は、前回の投稿（【トレーナー向け】PMRF（橋延髄網様形成）とは？）を少し一般向けに解説した内容なります。 特にどうやって機能を改善していけば良 […]
【トレーナー向け】PMRF（橋延髄網様形成）とは？
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムNINE代表の原田です。 本日はPMRFの機能についての内容になります。 PMRF（橋延髄網様形成）とは？ **PMRF（橋延髄網様形成, pontomedullary retic […]
浜松のおすすめのパーソナルトレーニングジム8つを厳選！一覧表で比較【令和最新】に選ばれました！
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 この度、メルメイクさんの掲載する「浜松のおすすめのパーソナルトレーニングジム8つを厳選！一覧表で比較【令和最新】」に選ばれました！ 詳細はコチラ 浜松にはたく […]
浜松のパーソナルジムおすすめ17選に選ばれました！
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 この度、シェアライフ（SHARE LIFE）さんの掲載する「浜松のパーソナルジムおすすめ17選」に選ばれました！ 詳細はコチラ 浜松にはたくさんのパーソナルジ […]
姿勢評価方法及びトレーニングとケアの方法の一部
正しく姿勢の評価することで、正しいトレーニング方法とケアの方法を提案できるようになります。 なぜ大切なのか一部を引用して説明します。 姿勢とは 姿勢は、持って生まれた骨格や生活様式によって形成されます。 その中で、現代人 […]
【2023年】浜松のパーソナルジムおすすめ10選に選ばれました！
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 この度、FITNESSLABOさんの掲載する「【2023年】浜松のパーソナルジムおすすめ10選」に選ばれました！ 詳細はコチラ 浜松にはたくさんのパーソナルジ […]
【お知らせ】新店舗が中央区高林にオープン！
平素より、パーソナルトレーニングジムNINEをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度、浜松市中央区高林に新店舗をオープンすることになりました！ 8月7日以降、カウンセリング及び体験トレーニングのご予約を承 […]
ビタミンと食事の積極的な役割
本日の執筆はNINE代表のパーソナルトレーナーの原田です。 パーソナルトレーニングジムNINEでは、入会受付を毎月5名様に制限して一人ひとりに向き合いながら、ダイエットに取り組む人をサポートしています。 ブログでも、ダイ […]
ダイエットと健康を実現するのにパーソナルジムが効果的な理由。
こんにちは！ 浜松市中央区のパーソナルトレーニングジムNINEです。 本日のタイトルは「ダイエットと健康を実現するのにパーソナルジムが効果的な理由」です。 ダイエットと健康を実現するために、パーソナルジムは効果的な選択肢 […]
Getfit AWARD2023：2022年注目度が高かったパーソナルジム1位を受賞！
平素より、パーソナルトレーニングジムNINEをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度、「Getfit AWARD2023：2022年注目度が高かったパーソナルジム1位」を受賞しました！ 詳細はこちら 数あ […]
