太らない人は"間食"を上手に活用している！
こんにちは。 浜松市中区のダイエット専門パーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日は【太らない人は"間食"を上手に活用している！】という内容で話をしていきます。 目次1 太りにくくなる間食2 上手な間食方法3 […]
どんな方がNINEに通っているの？
こんにちは。 静岡県浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日は【どんな方がNINEに通っているの？】というお話です。 NINEに興味を持たれている方でも、どんな方がどのような目的で通われているか気 […]
糖質制限はなぜ炭水化物制限ダイエットって言わないの？
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日は【糖質制限はなぜ炭水化物ダイエットって言わないの？】というお話します。 目次1 糖質制限を炭水化物制限ダイエットって言わない理由2 糖質制限 […]
【そもそもパーソナルジムって何をするの？】〜みんな気づいてない！？パーソナルジムの価値について〜
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日は【そもそもパーソナルジムって何をするの？】という内容で書いていきます。 前回の記事でも記載しましたが、パーソナルジム＝RIZAPのイメージが […]
パーソナルトレーニングジムの選び方
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 本日は【パーソナルトレーニングジム選び方】というお話をさせていただきます。 目次1 パーソナルジムの選び方１2 パーソナルジムの選び方２3 NIN […]
お誕生日おめでとうございます！！
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田です。 先日に引き続き、お誕生日を迎えられるお客様がいらっしゃいました！ おめでとうございます！！！ 記念撮影をさせていただきました♪ ↓新しいホームペー […]
NINEがパーソナルトレーニングの効果を最大限引き出すために意識していること
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの栗原です。 新しいホームページにブログを更新しました。 ぜひお読みください。 【NINEがパーソナルトレーニングの効果を最大限引き出すために意識していること】 […]
自宅でできる！気になる二の腕引き締めのトレーニング・キックバック
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの代表の原田です。 新しいホームページに【自宅でできる！気になる二の腕引き締めのトレーニング・キックバック】を公開しました！ ぜひURLから見に行ってください！ […]
自宅でできる！ヒップアップ・下半身引き締めトレーニング！
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの栗原です。 本日は【自宅でできる！ヒップアップ・下半身引き締めのトレーニング・ブルガリアンスクワット】をご紹介いたします。 目次1 ブルガリアンスクワットの効 […]
自宅でできる！背中のハミ肉撃退のトレーニング・タオルローイング
こんにちは。 浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの栗原です。 本日は【自宅でできる！背中のハミ肉撃退のトレーニング・タオルローイング】をご紹介いたします。 目次1 タオルローイングの効果｜背中の気になるお肉を […]
